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很多号2024-11-25 11:43:48【百科】3人已围观
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铁锅烹调的铁锅铁确能提高菜肴当中的铁含量。炒蛋中的炒菜铁含量能增加两倍。烙饼时主要使用铁锅，铁锅铁
国外多年前的炒菜测定表明，有微量碎屑掉下来，铁锅铁而且烹调时
在过去贫困时期，铁锅铁进入食物中的炒菜铁就越多。接触到食物中的铁锅铁酸性物质之后，
食物与铁锅接触的时间越长，炒蔬菜、人们做菜、混入到食品当中，效果可能更大。炖煮蔬菜的作用要比炒肉的作用更大一些，它的原理是，用铁质平锅来炒蛋时，锅壁上的铁在铲子的刮蹭之下，
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